Фитнес-клуб "Alex Life Crossfit"

Сочи, улица Гагарина, 76/4
закрыто навсегда
закрыто навсегда
закрыто навсегда
закрыто навсегда
550
закрыто навсегда
Сообщить об ошибке

Кроссфит – интенсивные тренировки, направленные на комплексное физическое развитие человека.

Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать тренировки для людей различного уровня физической подготовки.

Мы комбинируем тренировки в зале и на стадионе. На тренировку ходим работать, а не отдыхать! Занятие длится максимум час.

Тренировка состоит из четырёх частей: разминки, подготовки, основной части и разбора ошибок. В подготовке рассказывается, что мы будем делать. Основная часть длится от 10 до 30 минут, именно в этой части идёт вся нагрузка.

На карте

показать на карте

Фото

К сожалению, фотографий нет, но вы можете их добавить!

Написать комментарий